Du kannst bei uns 1-2 mal pro Woche ein 20 minütiges
- EMS Kräftigungstraining machen speziell für den Muskelaufbau oder ein
- EMS Stoffwechsel-/Ausdauertraining zur Förderung deiner Fettverbrennung
Was wirst du mit EMS-Training erreichen?
Beim EMS Training werden 90% deiner gesamten Muskulatur gleichzeitig angespannt. Es finden angenehme Muskelkontraktionen statt, die deine Muskulatur intensiv trainiert.
Außergewöhnlich ist sicherlich, dass EMS-Training gerade auch die tiefliegende Muskulatur erreicht, um deinen kompletten Bewegungsapparat zu stabilisieren. Das EMS Training wird ganz auf deine individuellen Bedürfnisse und Ansprüche abgestimmt.