Du kannst bei uns 1-2 mal pro Woche ein 20 minütiges
- EMS Kräftigungstraining machen speziell für den Muskelaufbau oder ein
- EMS Stoffwechsel-/Ausdauertraining zur Förderung deiner Fettverbrennung
Was wirst du mit EMS-Training erreichen?
- du wirst dein Körperfett verlieren
- qualitativ Muskulatur aufbauen
- Rückenbeschwerden werden reduziert oder beseitigt
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du wirst eine straffere und schönere Figur bekommen
- lästige Zellulite beseitigen
- Sehnen, Bänder und Gelenke werden stabilisiert um Arthrose und Osteoporose vorzubeugen und ein aufrechtes Haltungsbild zu bekommen.
- Deppressionen werden gelindert dadurch das dein ganzer Körper intensiv ausgepowert wird.
- Es wird dir Spaß machen in so kurzer Zeit motivierend und effektiv zu trainieren.
Beim EMS Training werden 90% deiner gesamten Muskulatur gleichzeitig angespannt. Es finden angenehme Muskelkontraktionen statt, die deine Muskulatur intensiv trainiert.
Außergewöhnlich ist sicherlich, dass EMS-Training gerade auch die tiefliegende Muskulatur erreicht, um deinen kompletten Bewegungsapparat zu stabilisieren. Das EMS Training wird ganz auf deine individuellen Bedürfnisse und Ansprüche abgestimmt.